Termine auf Anfrage
Die Ressource Natur scheint mindestens genauso unterstützend und auftankend zu sein, wie eine Meditation. Dies belegen immer mehr wissenschaftliche Studien.
Warum nicht beides miteinander verbinden?
Wir bieten zusammen mit dem Naturführer und Arzt Dr. Jürgen Hettler sogenannte Mindful nature walks. Dabei tanken wir auf, weiten unsere Lungen, dehnen unsere Körper, betanken unser System und beruhigen unseren Geist.
Mit Impulsen zur Natur und Übungen aus dem Achtsamkeitsprogramm MBSR ist dieser Tag für Sie als Privatperson oder für Ihr Team aus dem Unternehmen eine echte AUSZEIT!